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大きなテーマは シュタイナーが労働者に話したことを核に、 栄養素から見る視点と食物から見る視点との 両方を抑えながら、人間生命全体に目を向けていくこと 2018年11月より月に1度のペースで行われている講座です シュタイナーのどこまでも深い洞察と、佐藤先生の多岐にわたる解説に あっという間に時間が経ってしまいます。 2ヶ月の休講をはさんで、6月からまた再開しております。 オンライン受講もできますので、タイムリーな情報を一緒に学んでいきましょう。 いつから参加しても興味深い内容となること間違いありません。 質問がたくさんできますので、不安なく学べる講座になっております！ 講師は ゲーテ・シュタイナー研究家　佐藤公俊先生 佐藤先生は「シュタイナー医学原論」を翻訳された方です。 ☆佐藤先生が翻訳されたオリジナルのテキストを使用しており、とても価値のある講座です。 ☆お子様連れok 幼稚園以上からのお子様は ランチ代(700円)をお願いいたします アレルギーのある方と3歳以下の子は持ち込み可です 日時　7月21日(火) 10:30〜13:30 会費　4,000円（vegan＆glutenfreeランチ込み） 　　　オンライン参加 3,000円（事前振込） ※開催3日前よりキャンセル料をいただきます。 ※オンライン参加の場合、参加ボタンを押した上、主催者までメッセージをお願いいたします。 折り返しご案内を差し上げます（Facebookグループで配信いたします）。 Facebook

日本で初めて！！！グルテンフリーパンの本を2006年に出版し、 業界を牽引する米粉界の女王様ことヤスミン（陣田靖子）は 実は知る人ぞ知る！デトックスやアンチエイジングを指導する トータル健康美コーディネーターでもあります♪ 自粛生活によるコロナ太り！！！を解消するための 「素敵で簡単なアンチエイジングメニュー」を教えます♪ デトックスやダイエットには、まごわやさしいこの「こ」が特に大切です。 「こ」は酵素の「こ」！ 酵素たっぷりのお野菜料理で、新陳代謝をアップして、 ダイエットしやすい身体にしていきましょう。 まずは、どなたの家にもある夏野菜のきゅうりを使って、 即食べられて、つくりおきもできる基本のピクルスをお伝えし、 そこからアレンジ3種をご紹介します！ 日時:7月1日（水）10:00 am スタート 30分のコンパクトで充実したZoomでのオンラインレッスンです♡ 参加費:￥1,000（税込み） 参加表明だけでなく、FBメッセージをお送りください。 お手続きのご案内をさせていただきます♡ また、見ながら作ってみたい方には 事前に必要な材料をお伝えいたします。 陣田靖子（ヤスミン）プロフィール yasming’s kitchen主宰 粋-Sui-キッチンスタジオ＆カフェオーナー ・米粉料理研究家 ・米粉マイスター協会相談役 ・グルテンフリーライフ協会エグゼクティブアドバイザー ・トータル健康美コーディネーター 国内各所にて米粉マイスター認定講座、アレルギー食講座、 デトックス＆グルテンフリーダイエット講座などの食事指導講座や、米粉100％のパン＆お菓子教室 などを開講。 2014年４月に台湾にて「シュタイナーのおやつ」翻訳版を出版。 アメリカやインドネシアでもグルテンフリークラスを開講、海外にも活躍の場を広げている。 自然食・米粉・アレルギー対応などのジャンルで８冊のレシピ本出版。 ダイエット・デトックス・アンチエイジングの指導とともに、料理研究家としての実績は 20年にも及びます Facebook

NY在住のMaikoさんがオーガナイズしてくださった オンライン講座になります！！！ NY・LA・日本での同時開催です❤ 参加希望の方は参加ボタンを押していただき 個別メッセージをくださいませ～。 （参加を見落とすことがありますので よろしくお願いいたします^^；） 以下、Maikoさんからのご案内になります♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 自宅で過ごす時間がいつもより長い、この機会に、 グルテンフリーのパン作りにチャレンジしてみませんか？ 私自身や家族は、アレルギーはないのですが、食について学ぶ中で できるだけグルテンフリーの生活を心がけたいと感じるようになり、 このStay Homeを機会に、米粉のパンについてもトライしようとしていました。 ですが、日本の米粉パンのレシピを見てみると、米粉の銘柄が指定されているものがほとんど。 同じ粉が手に入らないここアメリカでは、なかなか再現が難しいことが分かってきました。 そんな中、グルテンフリーレシピのパイオニアでいらっしゃり、 日本在住ながら、アメリカの粉にも詳しいヤスミン先生に、 オンラインでレッスンを開催いただけることになりました！ http://yasming.net/ 今回、先生は日本から参加くださり、かつ郵便事情でアメリカの粉が手に入らないため アメリカの粉では実際に焼いていただけないのですが、 日本の米粉でパンを焼いていただいた上で、アメリカの粉の特徴をお話いただき、 どうやったらこちらの粉で美味しいパンが焼けるかを、しっかりアドバイスいただけます。 日本の米粉で焼きますので、アメリカ在住の方はもちろん、日本からのご参加も大歓迎です。 また、小麦以外のアレルギーのある方には、必要に応じ、代替の材料等もお伝えくださる予定です。 日時：6月17日（水） 20:00-21:30 (EST) 　　 (日本時間 6月18日 (木) 9:00-10:30) 　　 レッスン費：3,300円（税込み） お申し込み後（参加ボタンとメッセージください）に、 お振込み先・ZOOMのリンク等の詳細をお伝えいたします。 アレルギーのある方も、そうでない方も、 焼きたてのパンが暮らしにある幸せを、 ひとりでも多くのかたに味わっていただきたいと思います！ クラスで皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆オンタイムで参加できない方には、 　録画した動画を差し上げます！ Facebook

大きなテーマは シュタイナーが労働者に話したことを核に、 栄養素から見る視点と食物から見る視点との 両方を抑えながら、人間生命全体に目を向けていくこと 2018年11月より月に1度のペースで行われている講座です 10月からまた「みつばち講義」に戻り、愛の形を実現していると言われるみつばちから、 様々なことを学んでいます。 3月は「みつばち講義」の直前の講義「ポリオ、インフルエンザ、樹木」から タイムリーな内容を学んでいきました。 シュタイナーのどこまでも深い洞察と、佐藤先生の多岐にわたる解説に あっという間に時間が経っていました。 4,5月は開催を見合わせたため、久々の開催となります いつから参加しても興味深い内容となること間違いありません。 質問がたくさんできますので、不安なく学べる講座になっております！ 講師は ゲーテ・シュタイナー研究家　佐藤公俊先生 佐藤先生は「シュタイナー医学原論」を翻訳された方です。 ☆佐藤先生が翻訳されたオリジナルのテキストを使用しており、とても価値のある講座です。 ☆お子様連れok 幼稚園以上からのお子様は ランチ代(700円)をお願いいたします アレルギーのある方と3歳以下の子は持ち込み可です 日時　6月9日(火) 10:30〜13:30 会費　4,000円（vegan＆glutenfreeランチ込み） 　　　オンライン参加 3,000円（事前振込） ※開催3日前よりキャンセル料をいただきます。 ※オンライン参加の場合、参加ボタンを押した上、主催者までメッセージを お願いいたします。 折り返しご案内を差し上げます（Facebookグループで配信いたします）。 Facebook

奇跡の70歳ジュンジュンとミセス日本GP認定講師のみえこさんが率いる JMBeauty講師塾オンラインレッスン♥️ 日本で初めて！！！グルテンフリーパンの本を2006年に出版し、 業界を牽引する米粉界の女王様ことヤスミン（陣田靖子）がコロナ太り！！！ を解消するための「素敵なアンチエイジングメニュー」を教えます♪ ダイエットには、まごわやさしいこの「こ」が特に大切です。 酵素たっぷりのお野菜料理で、新陳代謝をアップして、 ダイエットしやすい身体にしていきましょう。 まずは、どなたの家にもある大根を使って、即食べられて、 つくりおきもできる基本のピクルスをお伝えし、 そこからアレンジ3種をご紹介！ そして、青菜のチョップドサラダ！！！ 青菜にはカルシウムやタンパク質がたっぷり入っているので、 ダイエットとその後のカラダづくりにも役立ちます！！！ 日時:6月2日（火）10:00 am スタート 参加費:￥1,000（税込み） 参加表明してくださった方に振込先と Zoom IDのご案内をさせていただきます♡ また、見ながら作ってみたい方には 事前に必要な材料をお伝えいたします。 陣田靖子（ヤスミン）プロフィール yasming’s kitchen主宰 粋-Sui-キッチンスタジオ＆カフェオーナー ・米粉料理研究家 ・米粉マイスター協会相談役 ・グルテンフリーライフ協会エグゼクティブアドバイザー ・トータル健康美コーディネーター 国内各所にて米粉マイスター認定講座、アレルギー食講座、 デトックス＆グルテンフリーダイエット講座などの食事指導講座や、米粉100％のパン＆お菓子教室 などを開講。 2014年４月に台湾にて「シュタイナーのおやつ」翻訳版を出版。 アメリカやインドネシアでもグルテンフリークラスを開講、海外にも活躍の場を広げている。 自然食・米粉・アレルギー対応などのジャンルで８冊のレシピ本出版。 ダイエット・デトックス・アンチエイジングの指導とともに、料理研究家としての実績は 20年にも及びます Facebook

世の中の状況を鑑み、今月の開催は見送ることにいたしました。 来月以降、またよろしくお願いいたします！ ーーー 大きなテーマは シュタイナーが労働者に話したことを核に、 栄養素から見る視点と食物から見る視点との 両方を抑えながら、人間生命全体に目を向けていくこと 2018年11月より月に1度のペースで行われている講座です 10月からまた「みつばち講義」に戻り、愛の形を実現していると言われる みつばちから、様々なことを学んでいます。 3月は「みつばち講義」の直前の講義「ポリオ、インフルエンザ、樹木」から タイムリーな内容を学んでいきました。シュタイナーのどこまでも深い洞察と、 佐藤先生の多岐にわたる解説にあっという間に時間が経っていました。 いつから参加しても興味深い内容となること間違いありません。 質問がたくさんできますので、不安なく学べる講座になっております！ 講師は ゲーテ・シュタイナー研究家　佐藤公俊先生 佐藤先生は「シュタイナー医学原論」を翻訳された方です。 ☆佐藤先生が翻訳されたオリジナルのテキストを使用しており、 とても価値のある講座です。 ☆お子様連れok 幼稚園以上からのお子様は ランチ代(700円)をお願いいたします アレルギーのある方と3歳以下の子は持ち込み可です 日時　4月14日(火) 10:30〜13:30 会費　4,000円（vegan＆glutenfreeランチ込み） 　　　オンライン参加 3,000円（事前振込） ※開催3日前よりキャンセル料をいただきます。 ※オンライン参加の場合、参加ボタンを押した上、主催者までメッセージを お願いいたします。 折り返しご案内を差し上げます（Facebookグループで配信いたします）。 次回は、5月26日(火)の予定です Facebook

新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から 【中止】になっております！ ———————- 4月4日(土)10〜12時 沖ヨガ・ナビゲーター　鶴田頼子 ＊身体が固い方向けの、呼吸に合わせて緩めることから始めるヨガを 体験してみませんか？ 自分で出来る簡単なメンテナンスで、心も春の香りと共に軽やかに🍀 学んだことをみなさんの生活の中に活かすことが出来るのが、 私が教える「沖道ヨガ」の特徴です♪ 最後に、軽く旬の野菜のスープをみなさんで召し上がって頂きます☺️ (みなさんご存知かと思いますが、私がこんな時に作るスープは、 生命のエネルギーが詰まった、普通じゃないスープです笑) ☆こんな方はぜひ☆ ＊生理痛が酷い ＊偏頭痛がある ＊筋トレやスポーツで、身体をいためた事がある ＊肩こりが辛い ＊デスクワークをしている ＊便秘体質をなんとかしたい ○参加費: 1,800円 ■持ち物: ヨガマット、タオル ♢デトックスウォーター、春野菜のスーパーフードスープ付き ヨガの効果を高めるために、固形の朝食は食べないのがおススメです。 もし食べる場合は8時までに軽めに済ませて下さい。 開始前の水分のガブ飲みも出来るだけ控えて下さい。 お申込みはコメントか、メッセンジャー、 またはamarena1320@gmail.comまで。 みなさんのご参加、お待ちしてます😃❣️ 「沖道ヨガ」についてはこちらのリンクをご覧下さい。 http://okido-yoga.jp/yoga/okido Facebook

大きなテーマは シュタイナーが労働者に話したことを核に、 栄養素から見る視点と食物から見る視点との 両方を抑えながら、人間生命全体に目を向けていくこと 2018年11月より月に1度のペースで行われている講座です 10月からまた「みつばち講義」に戻り、愛の形を実現していると言われるみつばちから、 様々なことを学んでいます。 2月は「みつばち講義」から離れ、鉱物について学びを深めていきました。鉱物と惑星、 身体のつながりがとても興味深かったです。銅の結晶の美しさにも心を奪われました。 いつから参加しても興味深い内容となること間違いありません。 質問がたくさんできますので、不安なく学べる講座になっております！ 講師は ゲーテ・シュタイナー研究家　佐藤公俊先生 佐藤先生は「シュタイナー医学原論」を翻訳された方です。 ☆佐藤先生が翻訳されたオリジナルのテキストを使用しており、 とても価値のある講座です。 ☆お子様連れok 幼稚園以上からのお子様は ランチ代(700円)をお願いいたします アレルギーのある方と3歳以下の子は持ち込み可です 日時　3月31日(火) 10:30〜13:30 ※いつもと時間が異なりますので、お気をつけください 会費　4,000円（vegan＆glutenfreeランチ込み） ※開催3日前よりキャンセル料をいただきます。 Facebook