【手作りお灸講座〜二日灸の準備と冬のデトックス〜】
🌿我が家に生えていたヨモギを使って手作り、自家製お灸をつくってみましょう🌿
日本では古くから自宅でのセルフケアはもとより、お医者様もお灸で患者さんの治療をしていました。江戸時代には幕府の御触書で2月と8月（旧暦）にはお灸をするようお達しがあったほど、無病息災を願う大切な日でした。
2025年は3/1 がその日になりますが、その前日にしっかり準備をしませんか？
食べすぎたり、あまり動かなかった冬の間に溜め込んだものを手放せるようなツボをセレクトしました。皆さんで一緒に自家製お灸をすえてみましょう！
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