「薬膳料理サロン」10月のお知らせ🍁

身近な旬の食材を使って薬膳を家庭料理に取り入れてみませんか😉
そして、それは日頃作っているお料理と気付き開眼するかもしれませんよ❗️
✅日頃、気になっている体調不良の改善に
✅身近な旬の食材で作る薬膳
✅中医学のチェックシートで自分を知る
✅美味しくて楽しくて癒されるサロン

今月の薬茶メニュー🍄‍🟫🍁🍂
＊渋皮付き栗入り玄米ご飯🌰
　渋皮付き栗と玄米を炊くと、渋は抜けて栗は甘く
＊白キクラゲとカブのすり流し汁🍲
　昆布ダシで白キクラゲを煮て最後にカブのすりおろしを
　加えてとろとろに
＊鮭の酒蒸し🥕🫚
　生鮭とキャベツや人参を一緒に酒蒸しに
＊梨と棗のコンポート🍐
　梨と棗のコンポート、カラダを潤し気血を補う

薬茶「リンゴ葛湯」🍎

日時　　　　10月22日（木）　10:30〜12:30
定員　　　　8名様
持ち物　　　エプロンなど、筆記用具、タッパー
会費　　　　5,000円（当日会場にてキャッシュのみ）
キャンセルポリシー
　　　　　　前日より全額いただきます
講師　　　　羽多寿永
　　　　　　国際中医薬膳師、リマクッキング師範卒
　　　　　　認定心理士

お申し込み　羽多のホームページ「ナチュラルキッチンラボ」
　　　　　　お問合せページ
または、Instagram natur_al7062にDMをお願いします

会場　　　　吉祥寺「粋 Sui キッチンスタジオ＆カフェ」
アクセスは、こちらのサイトをご覧ください

皆様のご参加を心よりお待ちしております❣️