カフェの営業日、および開催イベントの一覧は、スケジュール でご確認ください。

カフェメニューはこちら

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
シュタイナー「食の勉強会」4月_2019-04-16 10:30
シュタイナー「食の勉強会」4月_2019-04-16 @ 粋 Sui キッチンスタジオ&カフェ
4月 16 @ 10:30 – 13:30
大きなテーマは シュタイナーが労働者に話したことを核に、 栄養素から見る視点と食物から見る視点との 両方を抑えながら、人間生命全体に目を向けていくこと 2018年11月より月に1度のペースで行われている講座です 11月はシュタイナーのとなえる12感覚から 「食」を見ていきました。 12月は栄養素のなかの炭水化物と糖のお話 1月は労働者講義の中から 人間と植物の関係から見た栄養について 菜食と肉食の問題にも深い洞察が見られるテキストを使用しました。 2月は1月の続きで、栄養の問題、子どもの栄養、動脈効果、堆肥の影響について、 より掘り下げてみていきました。 講座の前振りで、春先の季節に合わせて柳の話を絡めてのお話は特に興味深かったです。 3月はこれまでの内容を振り返りつつ、栄養について深めていきました。 また前月に続き、春先の鳥の話から身体と動物の関係の話へと進み、 これもとても興味深かったです。 4月はどんな展開になるか、また楽しみです。 いつから参加しても興味深い内容となること間違いなし! 質問がたくさんできますので、 不安なく学べる講座になっております! 講師は ゲーテ・シュタイナー研究家 佐藤公俊先生 佐藤先生は「シュタイナー医学原論」を翻訳された方です。 会費 4,000円(vegan&glutenfreeランチ込み)
17
春爛漫ランチ&ほりぽりピクルスカービング_2019-04-17 12:00
春爛漫ランチ&ほりぽりピクルスカービング_2019-04-17 @ 粋 Sui キッチンスタジオ&カフェ
4月 17 @ 12:00 – 15:00
春爛漫! ヤスミン先生とホリホリパンのコラボレッスンです。 米粉、グルテンフリーの火付け役のヤスミン先生の春爛漫ランチをいただき、身体に潤いとパワーチャージ♬ 冬の乾燥した肌に春を呼び込みませんか? ★ホリポリピクルス★ 味の違う2種類のピクルスをご用意しています。 当日、お好みの一本をお選びください。 ①美肌に良く新陳代謝を上げデトックス作用があると言われてるハイビスカス、フェンネル、レモングラスを使って鮮やかなレッドカラーのピクルスの素を作りました。 ②バタフライピーに含まれる抗酸化機能を有する安定型アントシアニンは眼精疲労回復だけではなく、アンチエイジング機能が期待されています。 野菜に可愛い花や葉っぱをカービングし、お洒落なオリジナルのピクルスを作りましょう。 食卓に彩りを、そしてご自身の身体の環境を整えてみませんか? ★開催日 4月17日(水) ★場所 粋 Sui キッチンスタジオ&カフェ ★時間 pm12:00-15:00 ★受講料 6,800円(ランチ&ピクルス材料 ピクルス1瓶 ピクルス活用プチレシピ付) →事前お振込制 カービングナイフ無料貸出 持ち帰り袋あり ■カービングナイフは購入可能です ◉特別価格¥1,000◉(通常価格2,000円) 持ち物 ◉エプロン (気にならない方はエプロンなしでも大丈夫です) ◉手拭きタオル ★カービングナイフをお持ちの方はご自身のナイフをご持参ください。 ★あれば便利なもの シニアグラス ◾️お申し込み方法◾️ pancarving@yahoo.co.jpまで お名前フルネーム とご連絡先の電話番号を添えてお申し込みください。 折り返しお支払い情報をお送りします。 ご入金確認次ご予約完了となります。 参加ボタンはその後に押してください。 開催3日前からキャンセルは代金の50%、当日のキャンセルは代金の100%を申し受けますので、ご了承の上お申し込みください。
18
アップップメソッド フェイシャルヨガレッスン_2019-04-18 11:00
アップップメソッド フェイシャルヨガレッスン_2019-04-18 @ 粋 Sui キッチンスタジオ&カフェ
4月 18 @ 11:00 – 12:30
【2019年4月18日(木)・5月16日(木) アップップメソッドJJ フェイシャルヨガレッスン(2回レッスン)】 アップップメソッドJJ インストラクター ほりえのりこです♡ キッチンスタジオ 粋さんでフェイシャルヨガレッスン行います ぜひご参加ください! 表情筋を鍛えてスッキリ小顔を目指しましょう!! 「セルフ整形」で顔を変えるアップップメソッド アップップメソッドレッスンで笑顔美人になりましょう! 少人数制で行います(定員6名) ♡こんな方におススメ♡ ♡ほうれいせんが気になる方 ♡しわが気になる方 ♡首のしわも撃退しましょ! ♡おでこの深いしわも薄くなります! ♡くすみが気になる方 ♡ボトックスやヒアルロン酸にたよりたいと思った方 ♡若見せしたい方 ♡二重顎をなんとかしたい方 ♡小顔になりたい方 日時 : 1回目レッスン4月18日(木)11時〜12時30分 2回目レッスン5月16日(木)11時〜12時30分 (2回レッスンになります) 場所 : 粋-Sui-キッチンスタジオ&カフェ https://suii.jp/access レッスン費 : レッスン代のみ3,000円(2回分) ♡レッスン後、ぜひランチご一緒したいと思います (ランチ代別途 各自ご負担ください) 持ち物 顔全体がうつる鏡、スマホ(ビフォーアフター写真撮影) 【お申し込み方法】 appm.nolleys@gmail.com まで お名前フルネームとご連絡先の電話番号ご記入のうえ お申し込みください 折り返しお支払い情報等をお送りいたします ※最低レッスン人員3名とします。  申し訳ありませんが3名に満たない場合は次回レッスンとさせてください
19
20
21
22
23
満員御礼:EOSお話&ランチ会_2019-04-23 11:00
満員御礼:EOSお話&ランチ会_2019-04-23 @ 粋 Sui キッチンスタジオ&カフェ
4月 23 @ 11:00 – 14:30
ありがとうございます こちらの催しは満員御礼となりまりました ただ今キャンセル待ちとなりますこと、ご了承くださいませ ーーーーーーーーーー 【EOSお話&ランチ会】 緑豊かな都会の森 井の頭公園にほど近い 隠れ家一軒家 ———————– 粋 Sui キッチンスタジオ&カフェ ———————– 日本における ・米粉 ・グルテンフリー の先駆者であられる 料理研究家:陣田靖子さんが経営されるスペースです メニュー導入されている ーーーーーーーーーーー ・要らないものを出し ・心を穏やかにする ・波動が高い ーーーーーーーーーーー ㈱EOSが取り扱う 『ジェイソン ウインターズティー』 別名 ■ご縁繋ぎのお茶 ■運気アップのお茶 とも言われております お茶が大好きという講師の方を招きお話を伺い vegan&glutenfree仕様のランチを(^^♪ という催しが【EOSお話&ランチ会】になります 今回は世界的ビューティーコンテスト出場者の衣装を手掛ける 『高幸民さん』が講師です ひとりひとりが輝く人生をデザインする 『人生のデザイナー』とおっしゃります ■命を輝かす ■使命を生きる というmissionの大切さ そして人と人との ■出会い ■ご縁 の大切さ を感じるひとときになることでしょう 【EOSお話&ランチ会】 ーーーーーーーーーーーー 日  程:4/23(火) 時  間:11:00- 費  用:2,000円 場  所:粋 Sui キッチンスタジオ&カフェ(最寄り駅:吉祥寺駅) お申込み:フオームズにて https://ws.formzu.net/fgen/S50455903/ 定  員:10名 主  催:DLA ーーーーーーーーーーーー ご一緒できることを楽しみにしております(^^♪ ※高幸民さん ・㈱ゴールドアイティール社長 ・デザイナー 世界的ビューティーコンテスト出場者から衣装発注が殺到する他 ミスコリアの審査員 韓流スターの衣装制作 にも携わる 「1人で300億売り上げた女の営業術」 として講演も行う ※フオームズにてお申込みの方へ 折返し振込先・道順の連絡をさせていただきます https://ws.formzu.net/fgen/S50455903/  ※お問い合わせ ドリームライフアカデミー 村田淑恵 info@dreamlife-ac.com Facebook
24
25
26
口福♪デトックススパイスカレー&ビューティロースイーツレッスン@Tokyo_2019-04-26 11:30
口福♪デトックススパイスカレー&ビューティロースイーツレッスン@Tokyo_2019-04-26 @ 粋 Sui キッチンスタジオ&カフェ
4月 26 @ 11:30 – 14:30
【口福♪デトックススパイスカレー&ビューティロースイーツレッスン@Tokyo】 superfoods kitchen casa Y(カーザイルンガ)主宰 スーパーフード料理家 YORIKO が伝授する、スーパーフードライフ🥰 スパイスを挽いて作るオリジナルのこのカレーは、カレー屋さんが出来そうなくらいの 美味しいレシピです。 ぜひご家族に作ってあげて下さいね🍛 家庭の食卓から出来る予防医学は、学べばあなたの一生の「健康資産」となりますよ! ★今までに参加して頂いた方の声★ ☆とっても楽しかったです!! そして美味しすぎました!! カレースパイス、早速購入です😊 二日目の今日もお通じが良く、段々と身体がなんとなく軽くなってきました✨ たまたま睡眠時間が短い日が続きましたが、身体の調子が良くて驚いてます🙌 ☆先生のレッスンでスーパーフードというものが、思っていたより 手軽で美味しいものだと知りました(^ ^)ありがとうございます♡ また色々教えてください! ☆先日はありがとうございました!! 頼子先生のお料理で、カラダが元気になるのを実感! 普段、野菜を選んで食べてる息子が、今まで食べず嫌いだった野菜を 美味しいと言って食べてるので、本当に有難いです😊 子どもって、野菜を食べよう!って言ってもなかなか食べてくれないのですが、、 頼子先生のレシピの料理だと、ウマっ!って言って食べてくれるのです^o^ 何なのでしょう?この変わりよう⁉︎という感じですよ(笑) 私も腕を上げられるように頑張ります💪 カレーレッスンの翌日、私もお通じが先生と同じで、スッキリでした!これはスパイスの効果なのですね!本当に驚きで、腸のクリーニングが出来たような気がしました! 是非、やってみます!!! ***** こんな感じで 美味しい上に 料理上手と言われるようになって キレイにもなって 病院いらずなカラダに♪ アトピーやアレルギー、認知症、花粉症が改善した例もあります。 「なんだか疲れが取れないわぁ」という方や 野菜嫌いなお子様にだって スーパーフードは効果を発揮してくれます。 調味料の基本から レッスンで詳しくお話しいたします! □日時: 4月26日(金)11:30〜14:30 □会場: 三鷹市井の頭5-21-16 『粋 Sui キッチンスタジオ・カフェ』 https://suii.jp/access □レッスン代金: 税込5,900円(材料費・レシピ代込み) ー事前お振込み制 □持ち物: エプロン、ハンドタオル、筆記具 ☆トータルでスーパーフードが12種以上登場 塩麹・モリンガ・ローハニー ・枸杞・アマランサス・ピタヤ・ゴールデンベリー・キヌア・グラスフェッドバター・ココナッツオイルetc ♢スピルリナ&レモンデトックスウォーター ♢デトックスチキンスパイスカレー ♢糖質オフ♪枸杞入りカリフラワーターメリックライス(佐賀県産自然栽培米とアマランサス、キヌア入り) ♢アボカドとフルーツのチアシードドレッシングサラダ ♢食べる美容液♡抹茶のローブリュレ スーパーベリーソース🍓 (乳製品・シュガーフリー) ♢トゥルシースパイスティー *食後に、大人のためのスーパーフード食育ミニ講座付き ■お申し込み方法■ amarena1320@gmail.comまで お名前フルネームとご連絡先の電話番号を添えてお申し込み下さい。 折り返しお支払い情報をお送りします。ご入金を確認出来次第、ご予約完了となります。 参加ボタンはその後に押して下さい。 開催3日前からのキャンセルは代金の50%、当日のキャンセルは代金の100%を 申し受けますので、ご了承の上でお申し込み下さいませ。 《講師プロフィール》 辻学園日本調理師専門学校を卒業後 約10年間大阪市内のイタリアンレストランや イタリア菓子専門店勤務。 イタリアに渡り、イタリアでもトップレベルの菓子店等3件でトータル6年近く修業。 この間にイタリア食文化に自然に根付いている自家製酵母などスローフードを根幹とした 食育を伝えたいと自然に考えるようになる。 2009年に帰国、東京・銀座のARMANI/RISTRANTEで働きつつ、自前の酵母も起こし、 育て続ける。 仕事の合間に少人数制のヨガ教室や料理教室、自家製酵母を使用した身体に優しい イタリア菓子のアフタヌーンティーを開催。 2015年2月にスーパーフードに出会い、4月にインターナショナルスーパーフード協会の 認定アドバイザーの資格取得。 スーパーフードによる自身の身体の緩やかなデトックス効果、健康ベースアップに驚く。 2015年8月にアルマーニジャパンを退職。 スーパーフードを使用した料理レッスンやランチ会の開催、目的別パーソナルメニュー カウンセリング、企業向け健康マネジメントなどのイベントや、店舗向けヘルシーメニュー コーディネートなど、「スーパーフード料理研究家」及び 「自家製酵母イタリア菓子研究家」 として 東京、関西、九州で活動。 オーガニック・発酵・ローフード・糖質/脂質選択等を取り入れた 家庭に取り入れやすい スーパーフード料理レシピは、新聞やテレビ、本などでも紹介されている。 自身の「今までに医療費をほとんど使っていない」人生を通して 予防医学は健康資産である という信念とメソッドを伝えている Facebook
27
28
29
30